ボディラインの変化をどう防ぐ?
宅トレをしているけど、下腹だけは気を抜くとポッコリと出てしまうのが悩み。
最近、気付いたのですが、椅子に長時間座っていると座り方の癖で姿勢が崩れて余計に下腹ポッコリが目立つ。
鍛えた後の良い姿勢を保ち続ける方法、ないのかなぁ…
補正ショーツを履くきっかけ
私はブログをPCで書いているときに長時間座りっぱなしになり、ふとお手洗いのときにたちあがると下腹がポッコリと出てしまっていた。
自分は椅子に座るときに猫背にならないように胸を張って座っていたのだが、気付けば反り腰気味になって下腹がポコッと出てしまっていた…!
プランクなど腹筋を鍛える筋トレのあとはお腹に力を入れることができるのですが、日常生活ではうっかり反り腰の姿勢に戻ってしまいます。
自分でも自然にお腹に力を入れられる状態をキープできないかを調べていたら、たまたまネットで目にしたユニクロのボディショーツ。
ユニクロのボディショーツは入手しやすく、公式のオンラインサイトの口コミも良いものが多く1,000円台で失敗してもいいかなと思い、お試し用に初めて購入してみました。
補正ショーツにどこか抵抗感があった
履く前は、
・自分の親世代が履くものという偏見があった。
・お腹をキツく締め付けて苦しくなりそう。
・補正ショーツを履くことによってボディラインに甘えが出て余計に体形の崩れにつながるのでは?
補正ショーツには上記に述べたようにマイナスのイメージがあり、1度も着用したことがありませんでした。
実際に履いた感想
商品名:エアリズムシェイパーショーツ/サポートタイプ
価格:1,500円/税込み(購入時価格)
サイズ展開:XS~3XL(オンラインサイト)
(ユニクロ公式オンラインサイトより)
履いた時に一番最初に感じたことなのですが、お腹がキュッと締まるのがわかりました。
また、履いている感覚はあるけど、お腹が苦しいなどの違和感がありませんでした。
太もものところでくるんと丸まらないのがストレスフリー。
サイズはいつも着用しているサイズと同じものです。
下腹の見た目もスッキリして、お尻も上がっているように見えました。
丁度、着用し始めたのが6月初めで気温も25度超えの暑い日もあったのですがサラッとした着心地でした。
(店舗には見本があったので、購入を考えている方は実際に商品を店舗で確認するとわかりやすいと思います。)
*個人の感想です。感じ方は個人差があります。
まとめ
補正ショーツに頼るのは負けた気がして今まで敬遠していたのですが、もっと早くに履けばよかったと思いました。
お腹周りを抑えてくれるので、引き締めたい部分に意識が行くのと食べ過ぎに注意が向きやすくなった感じがします。
お尻もショーツで持ち上げられてスッキリとした見た目になるのでパンツスタイルも綺麗に決まりました。
補正ショーツを履くことによって見た目はスッキリしますが、実際に自分の身体を引き締めたい人は地道に筋トレをすることをおすすめします。
見た目をすぐにスッキリさせてたい、タイトなワンピースやパンツをきれいに見せたいときには補正ショーツは便利だなと思います。
今回初めて補正下着を着用しましたがユニクロのシェイパーショーツは補正下着の入門と言ったところでしょうか。
本格的な補正下着を求めている方には『グラマラススパッツ』や『プリンセススリム』も別の選択肢としてチェックしてみてね!
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